Souffrez-vous de douleurs ou d’inconforts chroniques?
Souhaitez-vous un rétablissement rapide après un accident, une intervention chirurgicale ou une blessure due au stress répétitif?
Vous souhaitez améliorer vos performances artistiques ou athlétiques?
Obtenez des résultats durables avec la technique Alexander
Comment fonctionne la technique Alexander
La technique Alexander modifie les habitudes inconscientes de mouvement, le tonus musculaire et la réponse au stress. Ces habitudes peuvent sembler inoffencives, mais lorsque renforcées sur plusieurs années, elles causent ou exacerbent douleurs, inconforts, problèmes de performance et accélèrent le vieillissement.
Au cours d'une séance individuelle, le praticien guide le client avec un toucher léger et du feedback personnalisé en temps réel. La manière d’effectuer les activités quotidiennes s’en trouve altérée de manière permanente.
La technique Alexander est sûre à 100 %, quel que soit votre état de santé, et constitue un merveilleux complément à tout ce que vous faites déjà pour rétablir et préserver votre santé.
Études cliniques
La plupart des approches de médecine complémentaire et alternative ne survivent pas à un examen scientifique rigoureux. Cependant, chaque fois que la technique Alexander a été testée, elle a montré un effet nettement supérieur à celui d'un placebo.
Cliquez ici pour un résumé de quelques études.
Prix pour les séances privées
OFFRE SPÉCIALE D’UNE DURÉE LIMITÉE : 10 séances pour 200 CHF. Seulement 5 places disponibles mars 2024
1 x 60 minutes pour 100 CHF
10 x 60 minutes, payées d'avance, pour 900 CHF
Je peux répondre à vos questions lors d'un appel téléphonique/Skype/Zoom gratuit de 15 minutes.
Je pratique dans mon studio, situé à Lausanne, Montelly, à seulement 2 minutes à pied de la station de métro. Je parle couramment le français, l'anglais et l'espagnol.
Qui je suis
Mon nom est Guillaume Bourgault. Je suis diplômé du programme de 1600 heures sur 3 ans de l'Alexander Teacher Training School à Londres. Je suis également titulaire d'un diplôme de premier cycle et d'un doctorat en génie chimique de l'École Polytechnique de Montréal. Avant d'étudier l'ingénierie, j'étais étudiant à plein temps en piano classique au Conservatoire de musique et d'art dramatique de Montréal. Voici ma performance lors d'un concours international pour non-professionnels.
Avant mes premières séances de Technique Alexander, j'étais plutôt "désincarné" : je vivais dans ma tête. Ce n'était pas très optimal pour jouer du piano à un niveau professionel. À l'approche de mon audition d'entrée au Conservatoire, les tensions se sont accumulées, et mon professeur de piano m'a recommandé la technique Alexander. Je n'étais pas préparé à une expérience aussi profonde! Non seulement mon jeu est devenu plus facile, mais je me sentais mieux coordonné, plus vivant et beaucoup moins stressé par la vie en général.
À 30 ans, sans jamais avoir fait de sport, je suis passé du canapé au semi-marathon en 4 mois. Un an plus tard, j'ai complété un marathon. À mon avis, la technique Alexander m’a aidé à rester loin des blessures.
Contactez-moi!
Un appel de 15 minutes est gratuit et sans engagement.